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篮球3v3单挑技巧(篮球3v3的单挑技巧是什么)

2022-09-21 22:32 媒体 加入收藏
篮球3v3单挑技巧,篮球3v3的单挑技巧是什么,小编为你详细解答相关问题。1、挡拆,绝对是突破防守的利器。挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。2、内线选手采用面对外线防守

篮球3v3单挑技巧,篮球3v3的单挑技巧是什么,小编为你详细解答相关问题。

篮球3v3单挑技巧(篮球3v3的单挑技巧是什么)(图1)

1、挡拆,绝对是突破防守的利器。挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。

2、内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。

3、当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。

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